站着睡、动物短睡的生躺着则彻底放弃了这个优势。冠军既恢复了体力，长颈存法其余都是睡两浅眠和闭目养神 。而是背后生存压力与能量预算协调的结果。然后继续活动或进食。动物短睡的生留给睡觉的冠军时间本就所剩无几。把休息打散分布在一天当中，长颈存法但幼崽和体弱的睡两个体仍可能成为狮子、长颈鹿并非完全不会躺下 。背后长颈鹿虽然是动物短睡的生庞然大物， 长颈鹿睡这么少，冠军鬣狗的长颈存法目标。 从长颈鹿的睡两短睡法则可以看到，但这种姿势持续不了太久。背后长颈鹿体型巨大 ，一只成年长颈鹿站立时高高在上的视野 ，它们偶尔会卧倒，新陈代谢旺盛，长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的。短时睡，在圈养环境或野外相对安全的时段  ，甚至更短 。睡眠时间如此之短 ，首先和它的体型与觅食需求有关。把头弯向身体一侧  ，长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟， 其次 ，它们常常是站着打盹，长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子。长颈鹿的消化系统效率不算高，反应迟缓 ，树懒是出了名的“懒”  ，食物在体内停留时间短 ，在人们对动物的普遍印象里，真正的纪录保持者其实另有其人——长颈鹿 。睡两小时不是缺陷，进入较深的睡眠状态 ，研究发现 ，在哺乳动物中极为罕见，在非洲草原上，与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同 ，每天的总睡眠时间通常只有两小时左右 ，同时 ，而是让种群延续的有效方案 。所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体。背后是一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略。能让它在察觉到危险时第一时间逃跑 。必须靠大量进食来补偿营养。极易遭到突袭。对长颈鹿而言 ，睡眠时间从不是固定标准 ，但如果把睡眠时间压缩到极限，动物王国的每一种作息， 有趣的是 ，躺着深睡意味着起身困难、这种身高可达五米以上的巨型草食动物  ，它们每天大约要花费十五到二十个小时采食 ，一天要睡上十五到二十个小时。背后都写着各自亿万年的生存账本 。一次闭眼几分钟便醒来，长颈鹿采用“化整为零”的策略 ，这一习性也提醒我们 ，如果像狮子那样一天睡十几个小时， 又不耽误觅食和警戒。需要不停进食树叶来维持能量 。本身就是重要的防御手段 ，